Reguliarus gėrimas per metus dažnai kainuoja kelis kartus daugiau, nei žmogus įsivaizduoja. Prie parduotuvės čekių prisideda taksi, maisto pristatymai, praleistos darbo dienos, sveikatos išlaidos ir galimos baudos. Suskaičiavus visas eilutes paaiškėja, kad pagalba atsieina gerokai pigiau nei pats įprotis.
Retas žmogus skaičiuoja, kiek iš tiesų išleidžia alkoholiui per mėnesį ar metus. Pirkiniai išsibarstę po skirtingas dienas ir parduotuves, maišosi su maistu, o didesnės išlaidos – vakarėliai, barai, šventės – atrodo kaip atskiri atvejai. Dar sunkiau pastebėti išlaidas, kurios atsiranda dėl gėrimo pasekmių. Tačiau artėjant metų pabaigai, kai daugelis peržiūri savo finansus ir planuoja kitus metus, verta pažvelgti į šią sumą sąžiningai.
Tiesioginės išlaidos: parduotuvė ir barai
Paimkime paprastą pavyzdį, kuris daugeliui pasirodys pažįstamas ir visai nekeliantis nerimo. Žmogus darbo dienomis vakare išgeria du butelius alaus, o savaitgalį – butelį ar du vyno. Jei alaus butelis kainuoja apie 1,5 euro, o vyno butelis – apie 8 eurus, per savaitę susidaro maždaug 30–35 eurai. Per metus – daugiau nei pusantro tūkstančio eurų. Palyginimui, alkoholio kodavimo kaina siekia kelis šimtus eurų ir mokama vieną kartą.
Jei kartą per savaitę einama į barą ar restoraną, kur gėrimai kelis kartus brangesni, suma lengvai padvigubėja. Šventinis gruodis – su vakarėliais, dovanomis ir stalais – prideda dar kelis šimtus. Daugelis žmonių šių išlaidų niekada nesusumuoja, nes jos atrodo kaip įprasta gyvenimo dalis, o ne atskira biudžeto eilutė.
Paslėptos išlaidos, kurių nėra čekyje
- Taksi ir transportas. Po vakarėlio vairuoti negalima, o rytą automobilį reikia parsigabenti.
- Maisto pristatymai ir užkandžiai. Išgėrus dažniau užsisakoma greito maisto, o pagirių rytą – dar kartą.
- Impulsyvūs pirkiniai. Apsvaigus lengviau išleisti pinigus, apie kuriuos vėliau gailimasi.
- Prarastas darbingumas. Vėlavimai, prastesni rezultatai, praleistos dienos, nepanaudotos galimybės.
- Sveikata. Vaistai nuo rėmens, galvos skausmo, kraujospūdžio, vizitai pas gydytojus.
- Santykiai. Sunkiausiai įvertinama, bet brangiausia eilutė – konfliktai, skyrybos, prarastas pasitikėjimas.
Didžiausia rizika: vairavimas ir baudos
Lietuvoje patyrusiems vairuotojams leidžiama iki 0,4 promilės, o pradedantiesiems, profesionaliems vairuotojams ir motociklininkams – nulinė riba. Už vairavimą esant 0,41–1,5 promilės patyrusiems vairuotojams skiriama 800–1 100 eurų bauda ir atimama teisė vairuoti. Viršijus 1,5 promilės, taikoma jau baudžiamoji atsakomybė.
Prie baudos prisideda ir kitos pasekmės: brangesnis draudimas, mokamos sąmoningumo programos, išlaidos transportui, kol negalima vairuoti, kai kuriems – ir darbo praradimas. Vienas rytas po vakarėlio gali kainuoti daugiau nei visas metų gydymas, jau nekalbant apie riziką sukelti eismo įvykį.
Sveikatos sąskaita ateityje
Ilgalaikis gėrimas didina kepenų, širdies, kasos ligų ir kai kurių vėžio formų riziką. Jų gydymas, nedarbingumas ir sumažėjęs darbingumas ateityje gali kainuoti daugiau nei visos dabartinės išlaidos kartu. Šios eilutės šiandien nematyti, tačiau ji auga kiekvienais metais.
Palyginimas: įprotis ir pagalba
Kai sudedamos visos eilutės, vidutinio reguliaraus gėrimo kaina per metus dažnai siekia kelis tūkstančius eurų. Tuo tarpu pagalba yra vienkartinė investicija ir siekia kelis šimtus eurų, o psichologo konsultacijos kainuoja dar mažiau. Net vertinant vien finansiškai, sprendimas keistis atsiperka per kelis mėnesius.
Žinoma, finansai – ne pagrindinė priežastis keistis. Tačiau skaičiai dažnai padeda pamatyti tai, ką jausmai linkę nuvertinti. Daugelis žmonių, kurie meta gerti, po kelių mėnesių pastebi, kad atsirado pinigų atostogoms, remontui ar paskolos grąžinimui – ir tai tampa papildoma motyvacija išlaikyti blaivumą.
Laiko kaina
Pinigai – ne vienintelė valiuta. Pabandykite suskaičiuoti ir laiką: valandas, praleistas bare ar prie televizoriaus su buteliu, rytus, kai dėl pagirių nebuvo jėgų sportuoti, žaisti su vaikais ar užsiimti pomėgiais. Jei vieną savaitgalio dieną per savaitę praleidžiate atsigaudami, per metus susidaro daugiau nei pusantro mėnesio laisvadienių, kurie praėjo be jūsų.
Atsisakę alkoholio, žmonės dažnai pasakoja, kad labiausiai juos nustebino ne sutaupyti pinigai, o atsiradęs laikas. Ankstyvi savaitgalio rytai, nauji pomėgiai, daugiau dėmesio šeimai – tai išlaidų eilutė, kurios negalima įvertinti eurais.
Kaip pasiskaičiuoti savo sumą?
Dvi savaites užsirašykite visas su alkoholiu susijusias išlaidas – ne tik gėrimus, bet ir taksi, maistą, pramogas. Padauginkite iš 26 – gausite apytikslę metinę sumą. Šį skaičių palyginkite su tuo, ką galėtumėte už jį nuveikti: atostogas, naują techniką, investicijas ar papildomą įmoką į būsto paskolą. Užsirašykite šią sumą ir pasilikite ją kaip priminimą.
Dažni klausimai
Ar kodavimą reikia kartoti kasmet?
Tai priklauso nuo pasirinktos trukmės ir žmogaus poreikių. Laikotarpis aptariamas su specialistu konsultacijos metu.
Ar pirmoji konsultacija mokama?
Ne, pirminė konsultacija yra nemokama ir neįpareigoja. Nemokamą konsultaciją galima užsisakyti telefonu arba užpildžius formą. Joje galima aptarti situaciją ir sužinoti visas sąlygas.
Jei norite sužinoti, kokia pagalba tiktų jūsų situacijai, pradėkite nuo pokalbio Vilniuje arba Kaune. Kuo anksčiau priimamas sprendimas, tuo daugiau sutaupoma – ir pinigų, ir sveikatos, ir laiko, kurį galima skirti tam, kas iš tiesų svarbu.
